白露节气科幻影视

白露节气养生关键来了！做对5件事，帮你补气血、养脾肺，迎冬天

可偏偏有些人还穿着短裤短袖跑早市，结果一场秋风吹下来，鼻涕流得比自来水还勤快。白露是全年昼夜温差最大的时候，身体就像个“气血银行”，存得不够，过了这秋，就要透支整个冬。

白露凋花花不残，凉风吹叶叶初乾。随着8月底的到来，白露节气也就不远了。白露，是秋季的第三个节气，属于干支历申月的结束与酉月的起始，标志着孟秋的结束和仲秋的开始。此时太阳黄经来到了165度，于公历9月7日至9日交节。

白露作为秋季的第三个节气，也就代表着正式进入深秋阶段。处暑节气刚过，大家有没有发现这个时候的气温不会立马凉快下来？这个时候夏季的余温还是存在的。如果想要真正凉爽的话，就是在今年的白露节气过后了。

白露，可是一个反映自然界气温变化的重要节令，据《月令七十二候集解》中记载，“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。说的就是白露节气的由来。此时，昼夜温差显著增大，其中全国平均昼夜温差达8-16℃，而且清晨地面及植物表面凝结出白色露珠。